リフレクソロジーによる美容効果とは?どんな効果が現れるの?

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リフレクソロジーによる美容効果とは?どんな効果が現れるの?

リラックス効果、ストレス解消効果にデトックス効果が知られているリフレクソロジーですが、美容効果もあるのをご存知でしょうか。
ではリフレクソロジーを受けるとどのような美容効果が得られるのでしょうか、ご紹介します。

 

血行促進効果による美肌効果

リフレクソロジーは足から心臓へ血液を押し戻すのを助ける効果があり、血行およびリンパ液の流れが改善されます。
血行が良くなると足から最も遠い顔の血流も改善され、くすみが解消されます。
さらにむくみが解消されますから足も細く、きれいになりますしいいこと尽くしです。
血行不良によるクマがある方はクマも解消されますし、栄養分や酸素など必要なものが行きわたるようになるため肌のツヤもよくなります。
この効果は肌だけではなく栄養分が行きわたりづらい髪の毛にも与えられます。

 

デトックス効果による美肌効果

リフレクソロジーを受けるとリンパの流れがよくなるため毒素がリンパ液とともに流れ、体外に排出されるようになります。
体外に毒素が排出されるデトックス効果には便秘の解消効果もありますので痩せやすい体質へと変化します。
つまり健康的にダイエットできることで美しいボディラインを手に入れやすくなり、運動による効果も得られるのです。
また毒素がたまると肌に吹き出物ができやすく、肌荒れを起こしやすくなるのですが、毒素が排出されれば吹き出物はできづらくなりますし肌荒れも改善されます。
これらのことから、リフレクソロジーには多くの美容効果があるのです。

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